Keniの素 向き不向きよりも、前向きに。

歯学部→マネージメントコンサル見習い→
メーカーで国内Marketing→学生→メーカーでGlobal marketing

ペーパー歯科医師。水泳、料理、旅が好き。住所は一応アメリカ東海岸。
既存の知識や技術がない事で救えない命を無くせるような仕事をしたいと思っています。
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    究極の眠れるCD
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      評価:
      メンタル・フィジック・シリーズ
      デラ
      ¥ 1,700
      最近、睡眠の質を高めることに凝っているKeniです。
      というか、日々の生活に楽しみを見出すあまり
      色々な事をしています。

      そういった意味で移動中の音楽とか非常に大切。

      さて、今日は移動中というより就寝中の
      音楽の紹介をします。

      WakeMeUp!!という、起床時に掛け算を解かないと
      音楽が止まらない目覚ましソフトを使っているのですが
      そのソフトがタイマーでスリープ設定できるようになっています。

      そこで、寝る前は刺激の強いTVとかじゃなくて
      今回紹介しているような、音を聞きながら眠りにつく事が多いです。

      水の音は落ち着きますね。

      特に最近は常に精神が高ぶっているので
      テンションを下げるには適しています。

      精神が高ぶっているって言っても
      緊張しているっていうより、常に頭のどっかに
      勉強の事がある漢字。

      さーて、今日を入れてあと四日。
      日曜の夕方には解放されます。
      少し名残惜しいくらい。

      人は幸せになるために選択を繰り返す
      どうか、後悔しませんように。
      | Keni | Learning and self development | 05:24 | comments(3) | - | - | - |
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        そんなkeniさんに応援ソングを・・・

        http://jp.youtube.com/watch?v=AH7ul5d0PtA&feature=related

        (紹介したいだけかもしれませんw)
        | もなみ | 2009/02/03 7:54 AM |
        実は私、ここ数年「質が良い」≒「寝起きがすっきりした」睡眠が取れておらず、あれこれ試しているのですがなかなか決め手が見つかりません

        医者からは副交感神経が優位になっていないとよく言われます、、、

        CD、効きますか?
        | おg | 2009/02/03 2:28 PM |
        >>もなみ

        さんきゅw
        見ときますw

        >>Gさん
        んー、俺はもともと寝入りが良いからかもしれないけど
        結構効くかなぁ。
        寝る儀式みたいのを見つけられると良いよね。
        音楽聞きながらストレッチするとかさ。
        | Keni | 2009/02/03 10:52 PM |









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